Bezpieczeństwo seniora w domu to kluczowy element opieki. Właściwe działania mogą znacząco zmniejszyć ryzyko upadków i urazów. W tym wpisie poznasz kilka skutecznych wskazówek odnośnie tego, jakie działania profilaktyczne możesz podjąć, aby całkowicie wyeliminować lub zredukować tego rodzaju zagrożenia.
Zapobieganie upadkom
Upadki to najczęstsza przyczyna wszelkich urazów u osób starszych. Oto kilka prostych działań, które je opiekunka możesz podjąć, aby im zapobiec:
- usuń luźne dywany lub zabezpiecz je taśmą antypoślizgową
- regularnie sprawdzaj czy nie ma śliskich powierzchni, przeszkód lub kabli
- dbaj o porządek (szczególnie w kwestii pozostawionych na podłodze rzeczy)
- kontroluj oświetlenie (sprawdzaj czy działa i czy jest wystarczające)
- zwracaj uwagę na zużyte sprzęty (np. niestabilne krzesła)
Pomoc w poruszaniu się
Trudności w samodzielnym poruszaniu się seniora to kolejna kwestia, która może nasilać ryzyko upadku. W tej sytuacji kluczowe jest:
- asekurowanie podczas chodzenia, wstawania, siadania
- pomoc przy korzystaniu z łazienki
- przypominanie o używaniu kul, balkonika i okularów
- zachęcanie do bezpiecznej aktywności fizycznej
Zapobieganie zagrożeniom
Potencjalnym ryzykiem wystąpienia niebezpieczeństwa mogą być także urządzenia i instalacje domowe. Kwestia ta jest szczególnie istotna w przypadku seniorów z demencją lub Alzheimerem. Dlatego tak ważne jest, aby:
- sprawdzać, czy kuchenka i urządzenia są wyłączone
- kontrolować instalację (np. czy nie czuć gazu)
- pilnować bezpiecznego korzystania z urządzeń
- reagować w sytuacjach awaryjnych
Organizacja kontaktów w nagłych sytuacjach
W przypadku nieprzewidzianych sytuacji, opiekunka powinna wiedzieć, z kim może się skontaktować lub jak reagować, czyli:
- mieć pod ręką ważne numery (rodzina, lekarz, pogotowie)
- wiedzieć, jak reagować w przypadku upadku lub pogorszenia się stanu zdrowia seniora
- pomagać w korzystaniu z telefonu lub obsłudze domowego systemu SOS
- informować rodzinę o zmianach stanu zdrowia seniora
Bardzo przydatne w tym kontekście może okazać się wzbogacenie dotychczasowego słownictwa poprzez lekcje niemieckiego. Sprawdź w tym celu dedykowaną zakładkę na naszej stronie.
Wsparcie psychiczne
Na równi ze zdrowiem i bezpieczeństwem fizycznym są także kwestie zdrowia psychicznego. Działania, które opiekunka może podjąć w tym zakresie to:
- rozmowa i obserwacja nastroju seniora
- pomoc w orientacji (dzień, godzina, wydarzenia)
- zapobieganie samotności i dezorientacji
- budowanie poczucia bezpieczeństwa
Właściwa reakcja jest kluczowa
W sytuacjach zagrożenia opiekunka powinna reagować szybko, ale spokojnie. Bardzo ważne jest obserwowanie i przewidywanie zagrożeń, dostosowywanie otoczenia do możliwości seniora oraz współpraca z rodziną oraz lekarzem. Pamiętaj jednak, że przedstawione przykłady mają charakter wyłącznie informacyjny i prewencyjny. To bardzo istotne, żeby jako opiekunka mieć świadomość tego, jak wygląda praca z seniorem od każdej strony. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź nasz kurs Opiekunka na medal, który znajdziesz tutaj.
